App de tiempo de uso para iPhone
Gánate tutiempo de uso.
Scrollfee bloquea las apps que se comen tu día. Para abrir una, paga un pequeño peaje: una serie de flexiones, un paseo, una foto de una tarea doméstica terminada, unos minutos de respiración o el OK de un amigo.
Para iPhone · iOS 17 o posterior
Cómo funciona
Un peaje por cada scroll.
Elige qué bloquear
Selecciona apps, categorías de apps o sitios web y decide cuándo se bloquean: según un horario, tras un límite diario, durante una sesión de concentración o cuando se agote la batería.
Paga el peaje
Cuando una app bloqueada muestre la pantalla de Scrollfee, toca «Ganar tiempo» y elige una de las tareas que permitiste para esa regla.
Úsala y se vuelve a bloquear
La app se abre durante los minutos que fijaste, de 15 a 120. Cuando se acaba el tiempo, el bloqueo vuelve por sí solo.
Tareas
Formas de ganar tiempo.
Tú eliges la dificultad y los minutos que da cada tarea. Cada regla decide qué tareas pueden desbloquearla.
Ejercicio
Flexiones, sentadillas, abdominales, saltos de tijera
La cámara de tu iPhone cuenta las repeticiones en el propio dispositivo. No se graba nada y ningún vídeo sale de tu teléfono.
Pasos
Camina un número objetivo de pasos
Los cuentan los sensores de movimiento de tu iPhone, con Apple Salud como alternativa.
Prueba con foto
Una tarea doméstica terminada, salir a la calle, una página leída
Haz una foto y una IA comprueba que muestra la tarea. Solo con tu consentimiento; la foto no se guarda.
Respiración
Unos minutos de respiración cuadrada
Un ejercicio guiado y cronometrado para cuando prefieres bajar el ritmo en lugar de moverte.
- Premium
Pedir a un amigo
Un amigo lo aprueba desde su teléfono
Envía una solicitud por los minutos que necesitas. El primer amigo que responda decide.
Modo batería
Una batería para tu scroll.
En lugar de horas fijas, las reglas de batería comparten un único presupuesto de tiempo. Usar las apps elegidas lo gasta, mantenerte alejado lo recarga y cada tarea completada añade carga. Cuando se vacía, las apps siguen bloqueadas hasta que vuelva a tener carga.
- Solo se gasta mientras usas las apps que elegiste
- Se recarga sola mientras te mantienes alejado
- Las tareas la cargan con los minutos que ganan
Modo estricto Premium
Sin salidas fáciles. Una salida de emergencia.
Con el modo estricto activado, Scrollfee no se puede eliminar y las reglas de bloqueo no se pueden desactivar mientras están en marcha. La única salida es el pase de emergencia: una vez al día, levanta todos los bloqueos durante 15 minutos.
Scrollfee no restringe Emergencia SOS, la función de emergencia integrada del iPhone.
Descubre adónde se va tu tiempo.
La pantalla de Scrollfee sobre una app bloqueada te dice por qué está bloqueada y cuándo vuelve a abrirse; en las reglas de batería muestra cuánto has usado hoy y cuándo llega la próxima carga. Señales claras para cualquiera que pierda la noción del tiempo. Scrollfee es una herramienta de autocontrol, no un tratamiento médico.
Amigos
Mejor juntos.
Los amigos solo se añaden con un enlace o código de invitación. Scrollfee nunca sube tus contactos y no hay perfiles públicos ni búsqueda de usuarios.
Rachas
Un día cuenta cuando termina sin pase de emergencia, sin alcanzar un límite diario y sin desactivar ninguna regla.
Liga semanal
PremiumTú y tus amigos, de lunes a domingo. Las tareas completadas dan puntos; todos pueden seguir la clasificación.
El OK de un amigo
PremiumPide a tus amigos que aprueben un desbloqueo. Aprobar sus solicitudes es gratis para todos.
Bloquear y denunciar
Elimina, bloquea o denuncia a cualquiera de tu lista de amigos. Una denuncia también bloquea a esa persona, y nuestro equipo revisa cada denuncia.
Tus amigos ven tu apodo, tu avatar emoji, tu racha, tus puntos de liga y los desbloqueos que les pides. Nunca tus apps ni tu tiempo de uso.
Necesitas Premium para ganar puntos de liga y para pedir a un amigo un desbloqueo.
Privacidad
Tu tiempo de uso se queda en tu iPhone.
Las apps que bloqueas y el tiempo que pasas en ellas nunca salen de tu teléfono; los servidores de Scrollfee no los reciben.
El ejercicio se cuenta en el dispositivo. Una IA comprueba las fotos de las tareas solo después de que des tu aprobación, y la foto en sí no se conserva.
Sin anuncios, sin seguimiento entre apps y sin venta de datos.
Gratis y Premium
Empieza gratis.
Gratis
- Bloquea apps con una regla
- Un número limitado de desbloqueos por tarea al día
- Invita a amigos, aprueba sus solicitudes y sigue la liga
Premium
- Reglas y desbloqueos por tarea ilimitados
- Modo estricto con pase de emergencia
- Pide a un amigo que apruebe un desbloqueo
- Gana puntos en la liga semanal
Premium es una compra dentro de la app facturada por Apple. El precio y las condiciones se muestran en la app antes de comprar.
Preguntas
¿Puede Scrollfee ver qué apps uso?
No. Tiempo de uso de Apple solo da a Scrollfee tokens anónimos de las apps que eliges, y tu uso se queda en tu iPhone. Nuestros servidores nunca reciben nombres de apps ni datos de tiempo de uso.
¿Y si de verdad necesito una app bloqueada?
Gana tiempo con una tarea. Con el modo estricto activado, el pase de emergencia levanta todos los bloqueos durante 15 minutos una vez al día. Scrollfee no restringe Emergencia SOS del iPhone.
¿Me graba la cámara durante el ejercicio?
No. Las repeticiones se cuentan en tu iPhone mientras te mueves; no se graba nada y no se envía ningún vídeo a ninguna parte.
¿Qué pasa con las fotos de las tareas?
Con tu consentimiento, Google Gemini comprueba la foto a través de nuestro servidor. La foto no se guarda; solo se conserva el resultado. Las tareas con foto son opcionales y solo para personas de 18 años o más.
¿En qué dispositivos funciona Scrollfee?
Scrollfee es una app para iPhone con iOS 17 o posterior. Necesita acceso a Tiempo de uso, que concedes con Face ID, Touch ID o tu código.
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