iPhone向けスクリーンタイムアプリ
スクリーンタイムは自分で稼ごう。
Scrollfeeは、あなたの一日を奪うアプリをロックします。開くには、ちょっとした「料金」を払いましょう。腕立て伏せ1セット、散歩、終えた家事の写真、数分間の呼吸、またはフレンドのOK。
iPhone対応 · iOS 17以降
使い方
スクロールするたびに、料金を。
ロックするものを選ぶ
アプリ、アプリのカテゴリ、Webサイトを選び、ロックするタイミングを決めます。スケジュール、1日の上限に達した後、集中セッション中、またはバッテリーが切れたとき。
料金を払う
ロックされたアプリにScrollfeeの画面が表示されたら、「時間を獲得」をタップし、そのルールで許可したタスクから1つを選びます。
使ったら、またロック
アプリは設定した時間(15分から120分)だけ開きます。時間になると、ロックは自動的に戻ります。
タスク
時間を稼ぐ方法。
各タスクの難易度と、獲得できる時間はあなたが決めます。どのタスクで開けられるかは、ルールごとに決まります。
運動
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、ジャンピングジャック
iPhoneのカメラが端末上で回数をカウントします。何も録画されず、動画がiPhoneの外に出ることはありません。
歩数
目標の歩数を歩く
iPhoneのモーションセンサーでカウントし、予備としてAppleの「ヘルスケア」を使用します。
写真で証明
終えた家事、外出、読んだページ
写真を撮ると、AIがタスクが写っているかを確認します。あなたが同意した場合のみ行われ、写真は保存されません。
呼吸
数分間のボックス呼吸
体を動かすより落ち着きたいときのための、ガイド付きで時間を計るエクササイズです。
- Premium
フレンドに頼む
フレンドが自分のスマートフォンから承認
必要な時間をリクエストしましょう。最初に応答したフレンドが決定します。
バッテリーモード
スクロール用のバッテリー。
決まった時間帯の代わりに、バッテリールールは1つの時間予算を共有します。選んだアプリを使うと減り、使わずにいると充電され、タスクを完了するたびに充電が追加されます。空になると、少しでも充電が戻るまでアプリはロックされたままです。
- 選んだアプリを使っている間だけ減ります
- 使わずにいる間に自動で充電されます
- タスクで獲得した時間分が充電されます
厳格モード Premium
簡単な抜け道はなし。緊急の出口はひとつ。
厳格モードをオンにすると、Scrollfeeは削除できず、実行中のロックルールもオフにできません。唯一の出口は緊急パスです。1日1回、すべてのロックを15分間解除します。
Scrollfeeは、iPhoneに組み込まれた緊急機能である緊急SOSを制限しません。
時間の使い道がわかる。
ロック中のアプリの上に表示されるScrollfeeの画面には、ロックされている理由と次に開く時刻が表示されます。バッテリールールでは、今日の使用時間と次の充電のタイミングが表示されます。時間を忘れがちなすべての人にとって、わかりやすい手がかりです。Scrollfeeはセルフコントロールのためのツールであり、医療的な治療ではありません。
フレンド
一緒なら、もっといい。
フレンドは招待リンクまたは招待コードでのみ追加できます。Scrollfeeが連絡先をアップロードすることはなく、公開プロフィールやユーザー検索もありません。
連続記録
緊急パスを使わず、1日の上限に達せず、ルールをオフにしないまま1日を終えると、その日がカウントされます。
週間リーグ
Premiumあなたとフレンドで、月曜日から日曜日まで。完了したタスクでポイントを獲得でき、全員が順位を確認できます。
フレンドのOK
Premiumロック解除の承認をフレンドに頼めます。フレンドのリクエストを承認するのは、誰でも無料です。
ブロックと通報
フレンドリストから誰でも削除、ブロック、通報できます。通報すると相手はブロックもされ、すべての通報を当社のチームが確認します。
フレンドに表示されるのは、ニックネーム、絵文字アバター、連続記録、リーグポイント、そしてあなたがフレンドに依頼したロック解除です。あなたのアプリやスクリーンタイムが表示されることはありません。
リーグポイントの獲得と、フレンドへのロック解除の依頼にはPremiumが必要です。
プライバシー
スクリーンタイムはiPhoneの中に。
ロックしたアプリとその使用時間がiPhoneの外に出ることはありません。Scrollfeeのサーバーがそれらを受け取ることはありません。
運動は端末上でカウントされます。タスクの写真は、あなたが同意した後にのみAIで確認され、写真そのものは保持されません。
広告なし、アプリをまたいだトラッキングなし、データの販売なし。
無料プランとPremium
まずは無料で。
無料
- 1つのルールでアプリをロック
- 1日あたり限られた回数のタスクによるロック解除
- フレンドの招待、リクエストの承認、リーグの順位確認
Premium
- ルールとタスクによるロック解除が無制限
- 緊急パス付きの厳格モード
- ロック解除の承認をフレンドに依頼
- 週間リーグでポイントを獲得
PremiumはAppleが請求するApp内課金です。価格と条件は購入前にアプリ内に表示されます。
よくある質問
Scrollfeeは私が使っているアプリを見られますか?
いいえ。Appleのスクリーンタイムは、あなたが選んだアプリについて匿名のトークンだけをScrollfeeに渡し、使用状況はiPhone内にとどまります。当社のサーバーがアプリ名やスクリーンタイムを受け取ることはありません。
ロックされたアプリがどうしても必要なときは?
タスクで時間を獲得してください。厳格モードがオンの場合は、1日1回、緊急パスですべてのロックを15分間解除できます。ScrollfeeはiPhoneの緊急SOSを制限しません。
運動中、カメラで録画されていますか?
いいえ。回数は体を動かしている間にiPhone上でカウントされます。何も録画されず、動画がどこかへ送信されることもありません。
タスクの写真はどうなりますか?
あなたが同意した場合、写真は当社のサーバーを経由してGoogle Geminiで確認されます。写真は保存されず、結果だけが保持されます。写真タスクは任意で、18歳以上の方のみが対象です。
Scrollfeeはどのデバイスで使えますか?
ScrollfeeはiOS 17以降のiPhone向けアプリです。スクリーンタイムへのアクセスが必要で、Face ID、Touch ID、またはパスコードで許可します。
質問、アイデア、不具合はありますか?
すべてのメッセージに目を通しています。
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