App de temps d’écran pour iPhone
Méritez votretemps d’écran.
Scrollfee verrouille les apps qui dévorent votre journée. Pour en ouvrir une, payez un petit prix : une série de pompes, une marche, la photo d’une corvée terminée, quelques minutes de respiration ou l’OK d’un ami.
Pour iPhone · iOS 17 ou version ultérieure
Fonctionnement
Un prix pour chaque scroll.
Choisissez quoi verrouiller
Sélectionnez des apps, des catégories d’apps ou des sites web et décidez quand ils sont verrouillés : selon un horaire, après une limite quotidienne, pendant une session de concentration ou quand la batterie est vide.
Payez le prix
Quand une app verrouillée affiche l’écran de Scrollfee, touchez « Obtenir du temps » et choisissez l’une des tâches que vous avez autorisées pour cette règle.
Profitez-en, puis elle se reverrouille
L’app s’ouvre pendant le nombre de minutes que vous avez défini, de 15 à 120. Une fois le temps écoulé, le verrouillage revient de lui-même.
Tâches
Comment obtenir du temps.
Vous choisissez la difficulté et le nombre de minutes que rapporte chaque tâche. Chaque règle décide quelles tâches peuvent la lever.
Exercice
Pompes, squats, abdos, jumping jacks
La caméra de votre iPhone compte les répétitions sur l’appareil. Rien n’est enregistré et aucune vidéo ne quitte votre téléphone.
Pas
Marchez jusqu’à un nombre de pas cible
Comptés par les capteurs de mouvement de votre iPhone, avec Apple Santé comme solution de repli.
Preuve photo
Une corvée terminée, une sortie, une page lue
Prenez une photo et une IA vérifie qu’elle montre la tâche. Uniquement avec votre consentement ; la photo n’est pas stockée.
Respiration
Quelques minutes de respiration carrée
Un exercice guidé et minuté, pour les moments où vous préférez ralentir plutôt que bouger.
- Premium
Demander à un ami
Un ami approuve depuis son téléphone
Envoyez une demande pour les minutes dont vous avez besoin. Le premier ami qui répond décide.
Mode batterie
Une batterie pour votre scroll.
Plutôt que des horaires fixes, les règles batterie partagent un même budget de temps. Utiliser les apps choisies le consomme, rester à l’écart le recharge et chaque tâche terminée ajoute de la charge. Quand il est vide, les apps restent verrouillées jusqu’à ce qu’il ait de nouveau de la charge.
- Se vide uniquement quand vous utilisez les apps choisies
- Se recharge toute seule tant que vous restez à l’écart
- Les tâches la rechargent des minutes qu’elles rapportent
Mode strict Premium
Pas d’échappatoire facile. Une seule issue de secours.
Avec le mode strict activé, Scrollfee ne peut pas être supprimée et les règles de verrouillage ne peuvent pas être désactivées pendant qu’elles sont actives. La seule issue est le pass d’urgence : une fois par jour, il lève tous les verrouillages pendant 15 minutes.
Scrollfee ne restreint pas la fonction Appel d’urgence, la fonction d’urgence intégrée à l’iPhone.
Sachez où passe votre temps.
L’écran de Scrollfee affiché par-dessus une app verrouillée vous indique pourquoi elle est verrouillée et quand elle se rouvre ; pour les règles batterie, il montre combien vous avez utilisé aujourd’hui et quand arrive la prochaine charge. Des repères clairs pour toute personne qui perd la notion du temps. Scrollfee est un outil de maîtrise de soi, pas un traitement médical.
Amis
Mieux à plusieurs.
Les amis s’ajoutent uniquement avec un lien ou un code d’invitation. Scrollfee n’envoie jamais vos contacts sur un serveur et il n’y a ni profil public ni recherche d’utilisateurs.
Séries
Une journée compte quand elle se termine sans pass d’urgence, sans atteindre de limite quotidienne et sans désactiver de règle.
Ligue hebdomadaire
PremiumVous et vos amis, du lundi au dimanche. Les tâches terminées rapportent des points ; tout le monde peut suivre le classement.
L’OK d’un ami
PremiumDemandez à vos amis d’approuver un déverrouillage. Approuver leurs demandes est gratuit pour tout le monde.
Bloquer et signaler
Retirez, bloquez ou signalez n’importe qui depuis votre liste d’amis. Un signalement bloque aussi la personne, et notre équipe examine chaque signalement.
Vos amis voient votre pseudo, votre avatar emoji, votre série, vos points de ligue et les déverrouillages que vous leur demandez. Jamais vos apps ni votre temps d’écran.
Premium est nécessaire pour gagner des points de ligue et pour demander un déverrouillage à un ami.
Confidentialité
Votre temps d’écran reste sur votre iPhone.
Les apps que vous verrouillez et le temps que vous y passez ne quittent jamais votre téléphone ; les serveurs de Scrollfee ne les reçoivent pas.
L’exercice est compté sur l’appareil. Les photos de tâches ne sont vérifiées par une IA qu’après votre accord, et la photo elle-même n’est pas conservée.
Pas de publicité, pas de suivi entre apps et pas de vente de données.
Gratuit et Premium
Commencez gratuitement.
Gratuit
- Verrouiller des apps avec une règle
- Un nombre limité de déverrouillages par tâche chaque jour
- Inviter des amis, approuver leurs demandes et suivre la ligue
Premium
- Règles et déverrouillages par tâche illimités
- Mode strict avec pass d’urgence
- Demander à un ami d’approuver un déverrouillage
- Gagner des points dans la ligue hebdomadaire
Premium est un achat intégré facturé par Apple. Le prix et les conditions sont affichés dans l’app avant l’achat.
Questions
Scrollfee peut-elle voir quelles apps j’utilise ?
Non. Temps d’écran d’Apple ne donne à Scrollfee que des jetons anonymes pour les apps que vous choisissez, et votre utilisation reste sur votre iPhone. Nos serveurs ne reçoivent jamais de noms d’apps ni de temps d’écran.
Et si j’ai vraiment besoin d’une app verrouillée ?
Obtenez du temps avec une tâche. Avec le mode strict activé, le pass d’urgence lève tous les verrouillages pendant 15 minutes, une fois par jour. Scrollfee ne restreint pas la fonction Appel d’urgence de l’iPhone.
La caméra m’enregistre-t-elle pendant l’exercice ?
Non. Les répétitions sont comptées sur votre iPhone pendant que vous bougez ; rien n’est enregistré et aucune vidéo n’est envoyée nulle part.
Que deviennent les photos de tâches ?
Avec votre consentement, la photo est vérifiée par Google Gemini via notre serveur. La photo n’est pas stockée ; seul le résultat est conservé. Les tâches photo sont facultatives et réservées aux personnes âgées de 18 ans ou plus.
Sur quels appareils Scrollfee fonctionne-t-elle ?
Scrollfee est une app iPhone pour iOS 17 ou version ultérieure. Elle a besoin de l’accès à Temps d’écran, que vous accordez avec Face ID, Touch ID ou votre code.
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