App per il tempo di schermo su iPhone
Guadagnati il tuotempo di schermo.
Scrollfee blocca le app che ti mangiano la giornata. Per aprirne una, paghi un piccolo pedaggio: una serie di flessioni, una camminata, la foto di una faccenda finita, qualche minuto di respirazione o l’OK di un amico.
Per iPhone · iOS 17 o successivo
Come funziona
Un pedaggio per ogni scroll.
Scegli cosa bloccare
Scegli app, categorie di app o siti web e decidi quando sono bloccati: secondo un orario, dopo un limite giornaliero, durante una sessione di concentrazione o quando la batteria si esaurisce.
Paga il pedaggio
Quando un’app bloccata mostra la schermata di Scrollfee, tocca Guadagna tempo e scegli una delle attività che hai consentito per quella regola.
Usala, poi si blocca di nuovo
L’app si apre per i minuti che hai impostato, da 15 a 120. Allo scadere del tempo, il blocco torna da solo.
Attività
Modi per guadagnare tempo.
Scegli tu la difficoltà e i minuti che ogni attività fa guadagnare. Ogni regola decide quali attività possono sbloccarla.
Esercizio
Flessioni, squat, addominali, jumping jack
La fotocamera dell’iPhone conta le ripetizioni sul dispositivo. Non viene registrato nulla e nessun video lascia il telefono.
Passi
Cammina fino a un numero di passi prefissato
Contati dai sensori di movimento dell’iPhone, con l’app Salute come alternativa.
Prova fotografica
Una faccenda finita, uscire all’aperto, una pagina che hai letto
Scatta una foto e un’IA verifica che mostri l’attività. Solo con il tuo consenso; la foto non viene conservata.
Respirazione
Qualche minuto di respirazione quadrata
Un esercizio guidato e a tempo, per quando preferisci rallentare anziché muoverti.
- Premium
Chiedi a un amico
Un amico approva dal suo telefono
Invia una richiesta per i minuti che ti servono. Decide il primo amico che risponde.
Modalità batteria
Una batteria per il tuo scroll.
Invece di orari fissi, le regole a batteria condividono un unico budget di tempo. Usare le app scelte lo consuma, starne lontano lo ricarica e ogni attività completata aggiunge carica. Quando è esaurito, le app restano bloccate finché non ha di nuovo carica.
- Si scarica solo mentre usi le app che hai scelto
- Si ricarica da sola mentre ne stai lontano
- Le attività la caricano con i minuti che fanno guadagnare
Modalità rigorosa Premium
Nessuna scappatoia facile. Una sola uscita di emergenza.
Con la modalità rigorosa attiva, Scrollfee non può essere eliminata e le regole di blocco non possono essere disattivate mentre sono in corso. L’unica via d’uscita è il pass di emergenza: una volta al giorno, rimuove ogni blocco per 15 minuti.
Scrollfee non limita SOS emergenze, la funzione di emergenza integrata dell’iPhone.
Sapere dove va il tempo.
La schermata di Scrollfee sopra un’app bloccata ti dice perché è bloccata e quando si riapre; per le regole a batteria mostra quanto hai usato oggi e quando arriva la prossima carica. Indicazioni chiare per chi perde la cognizione del tempo. Scrollfee è uno strumento di autocontrollo, non un trattamento medico.
Amici
Meglio insieme.
Gli amici si aggiungono solo con un link o un codice di invito. Scrollfee non carica mai i tuoi contatti e non ci sono profili pubblici né ricerca utenti.
Serie
Un giorno conta se finisce senza pass di emergenza, senza raggiungere un limite giornaliero e senza disattivare una regola.
Lega settimanale
PremiumTu e i tuoi amici, da lunedì a domenica. Le attività completate fanno guadagnare punti; tutti possono seguire la classifica.
L’OK di un amico
PremiumChiedi agli amici di approvare uno sblocco. Approvare le loro richieste è gratuito per tutti.
Blocca e segnala
Rimuovi, blocca o segnala chiunque dalla tua lista di amici. Una segnalazione blocca anche la persona e il nostro team esamina ogni segnalazione.
Gli amici vedono il tuo nickname, il tuo avatar emoji, la tua serie, i tuoi punti nella lega e gli sblocchi che chiedi loro. Mai le tue app né il tuo tempo di schermo.
Premium serve per guadagnare punti nella lega e per chiedere uno sblocco a un amico.
Privacy
Il tuo tempo di schermo resta sul tuo iPhone.
Le app che blocchi e il tempo che ci passi non lasciano mai il telefono; i server di Scrollfee non li ricevono.
L’esercizio viene contato sul dispositivo. Le foto delle attività vengono verificate dall’IA solo dopo il tuo consenso e la foto in sé non viene conservata.
Niente pubblicità, niente tracciamento tra app e nessuna vendita di dati.
Gratis e Premium
Inizia gratis.
Gratis
- Blocca le app con una regola
- Un numero limitato di sblocchi con attività al giorno
- Invita amici, approva le loro richieste e segui la lega
Premium
- Regole e sblocchi con attività illimitati
- Modalità rigorosa con il pass di emergenza
- Chiedi a un amico di approvare uno sblocco
- Guadagna punti nella lega settimanale
Premium è un acquisto in-app addebitato da Apple. Il prezzo e le condizioni sono mostrati nell’app prima dell’acquisto.
Domande
Scrollfee può vedere quali app uso?
No. Tempo di utilizzo di Apple fornisce a Scrollfee solo token anonimi per le app che scegli e il tuo utilizzo resta sul tuo iPhone. I nostri server non ricevono mai nomi di app né tempo di schermo.
E se ho davvero bisogno di un’app bloccata?
Guadagna tempo con un’attività. Con la modalità rigorosa attiva, il pass di emergenza rimuove ogni blocco per 15 minuti, una volta al giorno. Scrollfee non limita SOS emergenze dell’iPhone.
La fotocamera mi registra durante l’esercizio?
No. Le ripetizioni vengono contate sul tuo iPhone mentre ti muovi; non viene registrato nulla e nessun video viene inviato da nessuna parte.
Che fine fanno le foto delle attività?
Con il tuo consenso, la foto viene verificata da Google Gemini tramite il nostro server. La foto non viene conservata; viene tenuto solo il risultato. Le attività con foto sono facoltative e riservate alle persone di età pari o superiore a 18 anni.
Su quali dispositivi funziona Scrollfee?
Scrollfee è un’app per iPhone con iOS 17 o successivo. Richiede l’accesso a Tempo di utilizzo, che concedi con Face ID, Touch ID o il codice.
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